FB Notícias - As Novidades Que Estão Agitando a Web!

Como cuidar da saúde mental?

Ilustração de duas silhuetas humanas representando a saúde mental, com uma mente confusa em vermelho e outra em espiral organizada em azul.

A saúde mental é essencial para o bem-estar e influencia diretamente na qualidade de vida.  O equilíbrio emocional impacta nas relações pessoais, no desempenho profissional e na forma como lidamos com desafios cotidianos.  Algumas práticas podem ajudar a fortalecer a mente e melhorar a capacidade de lidar com estresse, ansiedade e outras dificuldades. Pratique atividades […]

Quais os principais cuidados com as lentes de contato?

Pessoa aplicando lente de contato no olho, destacando a importância dos cuidados essenciais para uso seguro e confortável.

O uso de lentes de contato oferece praticidade e conforto para muitas pessoas, mas exige cuidados rigorosos para evitar problemas como infecções oculares e desconfortos.  Esses cuidados envolvem higiene adequada, atenção ao tempo de uso e consultas regulares com um oftalmologista.  A negligência com a manutenção das lentes pode levar a sérias complicações, como infecções […]